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Comment se réchauffer dans une tente ?

Dormir dans la tente quand il fait froid dehors, ce n’est pas toujours facile. La nuit, la température peut baisser de 10 à 20°C par rapport au jour. Donc, s’il n’est déjà pas très chaud dans la journée, vous imaginez au milieu de la nuit ! Vous découvrirez donc dans cet article de notre guide spécial pour les randonneurs, quelques conseils pratiques pour mieux dormir dans la tente. La fraîcheur hivernale ne devrait en aucun cas vous décourager de camper. Les paysages sont si beaux en hiver !

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Conseils avant de dormir

Sur les campeurs bivouac savent bien, pour se réchauffer, vous devez faire un peu d’exercice. Cela va activer votre circulation sanguine. Donc vous serez plus chaud dans tout le corps. Vous pouvez également vous réchauffer au coin du feu, si faire le feu est autorisé et non dangereux.

D’ un autre côté, oubliez l’idée de boire un verre avant de dormir. Il ne prend pas une petite colonne montante qui fera monter la température du corps. Vous sentirez moins du froid polaire temporairement, mais il sera toujours bon là-bas.

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Mettez dans votre bouteille une boisson chaude. Cela vous permettra de vous réchauffer avant de dormir. Cependant, évitez le café ou le thé qui pourrait perturber votre sommeil. Préférez une bonne tisane pour trouver le sommeil plus vite.

Lors du montage de votre tente, fixez bien les piquets au sol et placez la toile aussi près que possible du sol aux coins afin que la vente ne s’avale pas en dessous. Les cerceaux assurent la rigidité de la structure. Placez la tente près d’un buisson ou à la lisière de la forêt plutôt que d’ouvrir au milieu d’une plaine. Cela servira de coupe-vent.

Comment chauffer la tente ?

Sous la tente de randonnée, vous n’avez pas le courant, il est donc impossible de connecter un radiateur. Néanmoins, il y a des astuces pour réchauffer un peu d’atmosphère dans un grand froid. Vous pouvez utiliser une cuisinière à gaz ou des bougies. Il est très utile de chasser l’humidité et d’apporter un peu de chaleur. Il faut faire attention à ne pas l’abattre afin de ne pas mettre le feu.

Vous pouvez également chauffer votre espace de couchage. Il n’y a rien de plus désagréable que de se coucher dans un sac de couchage humide froid. Prenez une bouteille d’eau ou une bouteille d’eau chaude, remplissez-la avec de l’eau chaude et mettez-la à l’intérieur du sac. Fermez la bouteille hermétiquement pour éviter les fuites ! Personne ne veut dormir dans un camp imbibé.

Il est important d’avoir une toile de tente imperméable afin de ne pas être trempé en cas de pluie.

Porter des vêtements appropriés

Dans la tente, ce n’est ni trop ni trop peu ! Oubliez l’idée de dormir dans votre combinaison de ski pour être chaud, vous vous baignerez dans votre sueur froide et ce sera bientôt très désagréable. Ne portez pas les mêmes guêtres que pendant la journée. Il est nécessaire d’avoir des vêtements appropriés avec une bonne respirabilité pour dormir. La laine mérinos est très bonne pour cela.

Si vous avez froid dans le sac de couchage, vous pouvez porter des sous-vêtements longs ou des pyjamas. Couvrez vos extrémités avec de la laine : sous des gants, des gants ou des mitaines et des paires de chaussettes de pied ! Il est nécessaire d’éviter l’hypothermie et la sensation de froid à tout prix. Température corporelle adéquate devraient être maintenus, y compris dans des conditions extrêmes de haute montagne. Si vous avez froid, préparez-vous bien à dormir dans une tente de camping par temps froid. Pas besoin de garder vos chaussures de randonnée, laissez-les sécher et respirer après une journée de trekking, tout comme vos pieds !

Et si vous avez froid dans votre tête, vous pouvez porter un chapeau de laine ou un chapeau (ce qui vous laisse respirer encore).

N’ oubliez pas de fermer la fermeture éclair du sac de couchage pour être chaud toute la nuit. Vous pouvez mettre votre doudoune dessus pour être une doudoune s’il fait plus froid.

Isoler la tente du sol

Vous pouvez utiliser une couverture de survie sous le tapis de sol. Cette excellente isolation limitera le transfert de chaleur entre le sol gelé et votre tapis de trekking gonflable dans des conditions météorologiques extrêmes, en particulier dans la neige. Ceci fait partie de l’équipement de camping de base pour bivouac en hiver.

Avoir un sac de couchage approprié

Vous pouvez également prendre un sac de couchage en Gore Tex pour assurer une bonne étanchéité. Le sac est impératif si vous dormir dans les étoiles pour assurer l’imperméabilité de votre sommeil, surtout en cas de mauvais temps. Vous pouvez également opter pour un sac de couchage froid qui correspond à vous transformer en une momie le temps d’une nuit. Avec plusieurs couches de remplissage, ce type de sac de couchage est parfait pour faire face à des températures extrêmes.

Accédez à des équipements de randonnée adaptés aux températures nocturnes. Que vous partiez pour une seule nuit ou pour plusieurs jours, la scène nocturne est critique en hiver car c’est là que les températures baissent. Fournissez donc un minimum de confort pour assurer votre sécurité et votre récupération dans de bonnes conditions.

Un sommeil réparateur est essentiel pour pouvoir effectuer le lendemain. Le manque de sommeil affectera vos capacités. Alors assurez-vous d’être dans les meilleures conditions pour passer la nuit au chaud.

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